结论先给：鱼油不是必需品，正常吃全价主食的猫，并不缺它。要用也可以，但要先弄清它是什么、喂多少，以及哪些情况必须问兽医。
关于鱼油的提问里，混着不少误解。这里把可核实的部分理一遍，不谈它有多大用处，只谈它是什么、该怎么喂。
鱼油到底是什么
平时说的深海鱼油，是从鱼类的皮下组织取出来的，含有丰富的 Omega-3 脂肪酸，其中包括 DHA 和 EPA。它和鱼肝油不是一回事，后者来源与成分都不同，两者不能混着叫。
和鱼肝油的区别
购买时看清标注很重要。名字里带「鱼油」和带「鱼肝油」的产品，成分构成不一样，适用的场景也不一样。拿不准就直接看配料表，按成分判断，不要按名字猜。
吃多了有什么风险
过量服用也会有不良影响，可能影响正常的凝血功能，也会干扰脂溶性维生素的吸收。所以它不是「多点更好」的东西，量要按说明或医嘱来。
喂多少怎么喂
资料中给出的参考是，维生素 E 作一般性保健用途可以 1 周 1 次。喂法上，可以剪开软壳，把里面的油混进食物里。如果猫本来就吃全价主食，额外补充这一项并不必要。
哪些情况先问兽医
有慢性病、正在用药，或者近期要安排手术的猫，加任何补充剂之前都先问兽医。凝血相关的风险在这些情况下更需要评估，具体用量由兽医确定。
补充剂和主食的关系可以看猫咪可以吃鸡胸肉当主食吗，食物偏好见猫咪偏爱某种肉源要顺着它吗；营养补充产品见营养补充产品页。
本文由南京茂宠宠物用品有限公司旗下品牌KITTY BLOOM整理发布。
怎么判断需不需要补
先看主食。一款按全价营养要求配齐的猫粮或主食罐，本身已经覆盖了日常所需。如果猫吃的是这类主食，体况正常、毛发状态稳定，就没有补充的由头。反过来，如果正在喂的是自制或者营养不完整的食物，要补的不是某一样，而是先把配方补齐。
再看体况。体重、肌肉量、皮肤和毛发状态是几个容易观察的指标。记下 2 周的体重变化，比凭感觉判断可靠。有变化先找原因，再谈要不要加补充剂。
补充剂不是主食的替代品。把主食喂对，比在不对的主食上加东西更有效。这一点在营养补充类的讨论里经常被反过来理解。
补充剂的存放也有讲究。开封后的鱼油容易氧化，气味一变猫就不吃了，效果也谈不上。放在阴凉避光处，按说明的期限用完，不要一次买大瓶放到过期，小包装用完再补更省心，也更容易判断它到底接不接受这个味道。
还有一点常被混淆：补充剂解决的问题是「缺」，不是「不够好」。猫的毛发和皮肤状态受很多因素影响，先逐项排查主食、环境和体重，再考虑加东西，顺序别颠倒，先把主食补齐再谈补充。
本文为日常养护整理，非医疗建议；猫咪出现异常请及时咨询兽医。