结论先给：怀孕后活动量下降有生理基础，但「睡得多」本身没法量化，不能拿它当判断依据。真正确认母猫和胎儿的状态靠检查，不是靠数它睡了几个小时。
猫本来就睡得长，白天大部分时间在睡觉或休息，夏天的黎明和傍晚才是它活跃的时候。所以第一步是分清：这是它一贯的作息，还是这 1 个月改了的作息。
身体确实在让位
随着胎儿发育，子宫的体积和重量都逐渐增加，腹腔的内脏受到子宫挤压被向前推动，消化、循环、呼吸、排泄这些器官要适应新的活动条件[1]。
呼吸表现为明显的胸式呼吸，运动变得浅而快，肺活量减少[1]。
肚子大了、呼吸变浅了、内脏被挤了，这三件事加在一起，猫自然不愿意跳高。看着像懒，其实是身体在收着用最省力的姿势。
但完全不动是另一回事
孕后运动量减少，加上营养供给增加，容易使脂肪蓄积，造成母猫过于肥胖[2]。
更麻烦的是肌肉。运动不足会导致全身肌肉张力减退、肌肉松弛、收缩力减弱，子宫肌的张力和收缩力也随之减弱，这些是分娩时阵缩努责微弱、发生力量不足性难产的重要原因之一[2]。
说白了，孕期适当活动不是为了控制体型，是为了生的时候有力气。所以应让怀孕母猫适当运动，别让它整天不动[2]。
活动怎么给
不用刻意安排锻炼。把食盆和水碗放在它需要走几步的地方，猫会自己动。
跳高这一项要收。中后期别再让它上柜顶和窗台，腹部受挤压之后落地冲击不安全。猫爬架的中低层留着，高层撤掉。
每天分几次陪它玩，每次 5 分钟，比一次玩半小时稳妥。它自己会停，停了就别续。
哪种睡法要当回事
正常的是：睡得久，但叫得应，吃饭时精神，姿势放松。
要紧张的是另一组：叫它没反应、站起来又趴下、姿势蜷得发紧、不愿意走动，或者到了不吃不喝的程度。这类不是嗜睡，是精神沉郁，当天就带去医院。
呼吸也要看一眼。孕期呼吸变浅变快是常态，但张口呼吸、腹部明显起伏着用力，属于另一回事，别等到第二天。
这两条线别混
发情期和怀孕早期的表现有重叠，假孕也会出现肚子大、乳房胀这类变化。我们写过母猫怀孕早期会有哪些身体变化，那篇讲的是怎么区分。
孕期的具体怎么安排，看猫咪怀孕后期要注意什么。
记两样东西就够
一是配种日期，二是每周同一时间称 1 次体重。这 2 项是医生最需要的线索，也是最容易忘的。
至于它每天睡多少个小时，记了也没法用来判断，因为孕期本来就没有一个标准小时数。把力气花在那 2 项能查的数字上，比数睡眠划算。
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本文为繁育常识整理，涉及妊娠判断与检查安排请以兽医意见为准。