猫咪每天花大量时间舔毛，倒刺状舌头上勾起的死毛会被吞进肚子。毛发无法被消化，积累到一定程度，猫咪就会通过呕吐或排便把它排出——这就是"吐毛球"的由来。偶尔吐毛球是猫咪的自我调节，但频率过高就需要主动管理。

方法一：勤梳毛，从源头减少

每天梳毛 5-10 分钟，把将掉未掉的浮毛梳下来，是减少吞毛量最直接的方法。短毛猫每周梳 2-3 次即可，长毛猫建议每天梳；换毛季（春秋）更要加密频次。梳下来的毛及时清理，别让猫咪二次舔食。

方法二：种一盆猫草

猫草（大麦草、小麦草、燕麦草等）的粗纤维能刺激肠胃蠕动，帮助毛球随粪便或呕吐排出，是很多养猫家庭的常备选择。可以买种子自己种，注意选择有机产品；部分蔬菜（如韭菜、包菜类）易引起胀气，不适合替代猫草。

方法三：适量使用化毛膏

化毛膏靠油脂润滑肠道，帮助毛发顺利排出。按产品说明控制用量即可，不必天天喂。需要提醒的是：化毛膏是辅助品，不是药物，不能解决所有消化道问题。

方法四：选对主食，用膳食纤维辅助排毛

部分全价主食罐会添加大麦苗粉等膳食纤维成分，作为日常饮食的一部分辅助排毛。相比单独喂化毛产品，"把排毛做进每一餐"对多猫家庭和懒人家长更省心——主食营养不打折，排毛顺带完成。

方法五：换毛季加倍管理

春秋换毛季是毛球高发期：梳毛加密、猫草管够、必要时提高排毛类主食的占比。同时留意家中环境的浮毛，勤打扫、勤换猫窝垫，减少猫咪舔入的量。

什么情况要看医生？

吐毛球本身不用太紧张，但以下信号需要警惕：频繁干呕却吐不出东西、精神萎靡、食欲下降、多日不排便、腹部胀大——可能是毛球阻塞或其他消化道问题的信号，请及时就医，不要自行喂药或催吐。