先给结论：已经形成的牙结石没法靠自己清理干净，用工具去抠、去刮只会伤到牙龈，甚至把结石压进龈沟。在家能做的，是通过刷牙与口腔护理减少新菌斑堆积、延缓结石变厚，并在出现牙龈红肿、口臭加重、进食异常时尽快让兽医检查，再决定是否需要专业处理。

一、牙结石是怎么来的

食物残渣与细菌在牙面形成牙菌斑，如果长期没有清理，唾液中的矿物质会逐渐沉积、让菌斑变硬，形成黄褐色或灰褐色的结石。它多出现在牙龈边缘与后槽牙外侧，这个位置恰好是猫自己清理不到的地方。结石表面粗糙，会进一步加快菌斑堆积，形成循环。

二、在家能做什么、不能做什么

可以做不建议做
用猫用牙刷与酶类牙膏坚持刷牙，逐颗带到牙龈边缘用指甲、牙签或金属器具去抠结石
按说明使用口腔凝胶、漱口水或洁牙零食辅助控菌使用人类牙膏、漱口水或美白产品
从幼猫开始做口腔脱敏，配合度会逐年提升在猫剧烈抗拒时强行掰开牙关，容易留下长期恐惧
定期观察牙龈颜色、气味与进食状态照搬网络视频自行给猫做任何侵入性操作

三、怎么发现已经有结石

  • 牙龈边缘出现黄褐色或灰褐色沉积，靠近后槽牙更明显
  • 口气明显变重，靠近时能闻到异味
  • 牙龈发红、边缘肿大，刷牙时容易出血
  • 进食时偏头、掉粮、只咬软食，或对硬粮明显犹豫

四、什么情况需要看兽医

牙龈出血、流涎、拒食、牙齿松动，或者结石已经连成片覆盖牙面，这些都建议尽快就诊。专业处理通常需要在麻醉下进行，麻醉前会做身体评估，因此不适合凭经验在家尝试。日常刷牙的方法与牙膏选择可以参考猫咪牙齿清洁，耳朵等部位的护理思路可参考猫咪耳朵清洁。

五、预防才是主要工作

把刷牙变成习惯比事后处理划算得多：理想状态是一天一次，做不到的话隔天一次也有意义；重点在牙龈边缘那一圈。配合定期检查，可以在结石变厚之前发现问题。如果它近期出现吃完就吐或进食异常，也可以先看看猫咪吃完就吐的常见原因，把口腔之外的可能一起排除。另外要说明的是，干粮颗粒对牙面的摩擦作用有限，虽然常被当作洁牙手段，但它无法替代刷牙，作为辅助方式看待即可。

从幼猫开始做口腔脱敏

刚到家的小猫对触碰嘴部通常更宽容：可以用手指蘸一点酶类牙膏让它舔，再逐步过渡到指套刷与软毛牙刷，接纳度会明显高于成年之后再开始。固定在同一时间进行，比如晚上睡前，动作轻、时间短，更容易形成习惯。

如果已经成年而且抗拒强烈，可以先退一步：只做牙龈外侧的擦拭，配合口腔凝胶按说明使用，等它适应后再回到刷牙。强行按住掰开牙关，往往会让它对触碰嘴部长期警惕，之后更难配合。

来源：猫咪口腔卫生与牙结石形成机制公开兽医科普资料综合整理；非医疗建议，牙龈出血、流涎或拒食请尽快咨询执业兽医。